吴氏太极拳传统套路108式完整版

演示者：圣超然

大家好，“健康中国”有望上升为“十三五”国家战略，据说，将有10万亿的投资规模，呵呵。

这两天，作为经济晴雨表的股市已然反应，盘中医疗器械、基因测序、智慧医疗、医药电商、生物识别、养老产业和食品安全指数均出现大涨。

借着这样火爆势能，我们新的《太极拳养生课程》很快就将启动……

自上次发表《圣超然谈养生（七）》之后，发现我们初学的学员也玩起了“飘”，缝人交流必大谈飘啊，空啊等所谓的高境界，我写的那句“无脚飘着走，唯有神在游”一不小心成了鸡汤名言，老挂在嘴上，成了时尚……
我吃惊不小，诚惶诚恐，深感愧疚，为避免误导，特追加说明。

《圣超然谈养生》主题系列文字已经发布了10多篇，接下来我凑空还会继续写。

同时，考虑到大家对养生主题比较感兴趣，我们也准备了几个活动，其中，“太极拳养生讲座”于3月4日已经开始，以后我们每周三晚上继续，欢迎大家报名参加。

吴鉴泉为吴氏太极拳创始人并最终定型拳式。

最近一段事情比较多，一时腾不出手来写公众号。

好不容易忙完这一阵，刚刚舒缓了一口气，发现竟然有点感冒了。昨晚很早就洗澡入睡，一觉睡了12个小时。这个时间好像太长了点，我也很奇怪。

“你若安好便是晴天”。说的没错，果然今天一早起来气色好多了。这个天、这个风景、这个美，以及人和事。所谓见山是山，见水是水，看什么都顺眼。

最近这几天，舌尖上的那点事火得不得了，许多搞餐饮的就像打了鸡血似的，小店小铺小作坊们也纷纷玩上了“大文化”的根。

关于《圣超然谈养生》系列文章，收到不少读者反馈，并发现多个大型网站署名转发。

今天谈谈节后减肥的话题。春节期间走亲访友像走马灯似的，零星的碎片时间还鬼使神差上网瞄一眼，估计很多人是这样，我们似乎都被“机器”控制了。天天吃喝睡懒觉，很多朋友发福了，有个女生说自己胖了7斤，痛不欲生的样子。

一般来说，胖总有胖的原因。我发现胖的人除了遗传因素，大抵都喜好多吃、生活作息紊乱、少运动以及精神压力，也就是，生活方式不科学或者没有规律。