运动生活

【编者按】这是笛子mm写的短文。说起来她也算是我们拉丁舞圈元老级人物了。今天翻出再读，我们依然可以感受到那激情燃烧的2006~2009年。

我在艺校的舞蹈课程快要结束了，还有一家公司的内部培训也差不多了，最多还有2次排练复习。接下来我要腾出手来规划一下我们自己的舞蹈培训。

暑假期间，舞蹈班比较火，我随感而发，在网站与公众号里稍微多聊了几句舞蹈，有几个不跳舞的男生不乐意了：你怎么又扯舞蹈了？暑假里还没有谈够啊？
这是QQ群里的一幕。（注：非舞蹈类QQ群）

国务院总理李克强9月2日主持召开国务院常务会议，部署加快发展体育产业、促进体育消费推动大众健身。其中，取消商业性和群众性体育赛事审批，放宽赛事转播权限制，成为本文关注的热点与重点。  

大家是否发现，相对上海来说，外地的不少舞者跳起来更加有激情，或者说更加“野”。

前一段时间，我跟北京、深圳过来的几个职业选手聊起这个话题。他们是这样说的：跳舞是需要气氛的，在充满激情的氛围里互相刺激、互相激励、互相促进……这样才会越来越来劲。

就拉丁舞来说，要想取得好成绩，必须将一个套路固定下来，长期研习，越练越精，越练越纯，虽然经常会有些小的改动，但是一般不会伤筋动骨去改变整体格局。

平时练习和表演时，大多是在不同的音乐里演绎同一支舞蹈。

我呢，只能以平时的亲身经历以及感同身受谈谈看法。身为活跃在第一线的苦逼舞蹈老师，平时难以分身顾及太多问题，想到哪聊到哪吧。

答：作为初学者，我不建议你天天学舞。 我认为，学一次课程，往往需要3次、4次……甚至10次课程的时间去消化去领悟。舞蹈不仅仅要学，还要练，更要悟，三者却一不可。  

这个问题出现的频度很高，作为零基础的初学者往往会纠结于：我应该从哪一个舞种学起？暑假期间又遇到这些咨询，说起来老生常谈了，我不得不承认，这是拉丁舞培训中比较典型话题，我这里统一答复。

舞蹈的文化审美，要从舞蹈发展的历史谈起。

汲取太极拳灵感和元素创编舞蹈，近几年越来越流行。 其中最典型的代表，当推“亚洲现代舞之父”林怀民的云门舞集。 云门融合了太极拳、戏曲、印度佛教雕刻等众多元素，以气、韵、神展现空灵、抽象的意境，是中国风

今天是六一儿童节，我整理出几个外国小朋友舞蹈视频推荐给大家。
喜欢舞蹈的小朋友和家长请慢慢欣赏，外国小朋友往往有一种天生的舞蹈范儿，我们需要静下心来，从人家身上汲取营养并为我所用。
祝小朋友和家长们节日快乐。