content top

太极推手经验谈(16)

作者:冯国栋、裴锡荣

        16、连续加力法

        推手时,我用按劲从侧面按或拨对方一下,对方身体摇晃,重心移动,但足跟未动,须臾即能恢复稳定。我趁他摇晃未定时,再在原点原方向加劲再按或再拨一下,此时对方身体摇晃必更厉害,足跟稍有浮动,我若再加劲按或拨第三下,彼必支持不住而跌出矣。此之谓“连续加力法”。这与牛顿第二定律“运动是在外力同一方向的直线上发生变化”和“动量的变化相等于力与时间的乘积”的原理都是相符的。

阅读更多

太极推手经验谈(15)

作者:冯国栋、裴锡荣

        15、围魏救赵法

        对方进逼,用力卡我喉咙,此时我如果用力挣扎,则愈卡愈紧,还是化不开。我只有提顶竖项,先行顶住对方卡喉手臂之肘,用手横托他的手臂,使其绷直,则对方不得不立即松开卡喉之手,否则就要跌出。这就是说,你制我身体某一点,我此点置之不理,我却制你另一点,你即不得不松开制我之点。此兵法所谓“围魏救赵”之法也。

阅读更多

太极推手经验谈(14)

作者:冯国栋、裴锡荣

        14、截劲

        有时对方老远作势扑来,用双手向我猛力推挤,我等他讲近身时,用掤劲一截,对方必然跌出很远。此名“截劲”。对方劲到,我劲亦到。换言之,对方劲到我身,我即化即发。有时对方劲将到时,我亦先彼而发。其关键在反应迅速,其方法是一圆圈。此圆圈甚小,有时非目力所能见,需要熟能生巧而已。

阅读更多

太极推手经验谈(13)

作者:冯国栋、裴锡荣

        13、出手要轻。出劲要长

        牛顿的第三运动定律说:“每一个作用总是有大小相等,方向相反的反作用,或者说,两个物体的互相作用,总是大小相等方向相反的。”所以我们推手时出手要轻,这样首先就可以不引起大的反作用力作用于自身。其次。因为我出手轻,对方就不可能借我之力打我。再则,我出手轻,遇到对方手法有了变化,我也便于相应地变换手法以适应他。

阅读更多

太极推手经验谈(12)

作者:冯国栋、裴锡荣

        12、圆化直发

       《十三势行动心解》曰;“曲中求直”。“圆劲之中必须有直劲;直劲之中必须有圆劲。若有圆劲而无直劲,则只能化而不能攻;若有直劲而无圆劲,则遇有化劲者必然落空”。推手时,对方发劲打中我重心我必跌出。如何才能使对方之劲不能打中我重心呢?这就要化,而不能顶。如何化呢?要化得自然,要顺着对方来劲的方向,走一圆圈或半圆圈,使对方之劲不能直达我重心。此时我身体平衡未被牵动,便可利用对方来势反击对方。

阅读更多

太极推手经验谈(11)

作者:冯国栋、裴锡荣

        11、虚实劲

        太极拳推手最主要的要懂得虚实劲。我的身体各部分都要有虚实。能懂得虚实,就不会犯双重之病。能懂得虚实,就能应敌变化,而不被对方所制。可是我身上有虚实劲。对方身上也有虚实劲。这就要看我们这样利用矛盾来争取有利的形势了。例如,敌方大力进攻,这是对方以实来,假如我用实接他,便是我的顶抗,结果我非吃亏不可。对方以实来,我应以虚接他,就是说,不和他顶抗,而是虚虚地粘住他。同时还要寻找对方虚的地方加以攻击。对方只顾以实力攻我,决不料我乘虚而入,以实攻虚,往往就要被我击出。这就是所谓避实就虚。

阅读更多

东亚杯 中国VS澳大利亚

东亚杯 中国VS澳大利亚

北京时间2013年7月28日,在东亚杯最后一场比赛中,中国队以4比3击败澳大利亚队。在此次东亚四强赛中,中国足球最终取得了2平1胜的战绩。祝贺他们!
从历史数据看,中国队曾经同澳大利亚队有过6次交锋,以3胜1平2负稍占上风。

 

阅读更多

邹市明职业拳击第二场

邹市明职业拳击第二场

北京时间7月27日晚,“皇金拳赛II”在澳门威尼斯人酒店金光综艺馆开战,经过六回合苦战,邹市明依靠点数击败墨西哥小将赫苏斯-奥尔特加,赢得了他转行职业赛事后的两连胜。

 

阅读更多

圣超然谈足球

圣超然谈足球

关于中国足球长期徘徊不前的真正原因是什么?

我认为,主要是技术层面的“传接”问题。

目前的情况是,中国足球传接很弱,一味地强调力量、拼身体,长传冲吊越来越多,亚洲人的体质一不小心竟然成了横冲直撞的蛮牛。这样的足球理念毁了一代又一代的中国足球天才。

 

阅读更多

郎咸平谈足球

关于中国足球的病因和批评,主要集中在4个方面:

第一、举国体制问题;

第二、俱乐部不赚钱;

第三、足球腐败;

第四、足球后备人才不足。

但是,郎咸平提出了不同的看法。请看本期《财经郎眼》:中国足球 拒绝幻想

 

阅读更多
content top
返回顶部