太极推手经验谈（24）
作者：冯国栋、裴锡荣 24、找角度 太极拳推手要讲究点、线、圈、角。 “点”是落点对方身上，要起作用，要动摇其重心。“线”是发劲的直线，如箭如弦，无法招架。“圈”是化劲走圆圈，用曲线引
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太极推手经验谈（23）
作者：冯国栋、裴锡荣 23、身体各部，配合一致 推手时，身体各部必须很好地配合。以两手而论，左右手必须呼应。两手一前一后，一化一攻。以手和足而论，出手必须进足。形意拳诀说：“手到脚也到
太极推手经验谈（22）
作者：冯国栋、裴锡荣 22、变化重心 推手是两人争重心。每一方都想破坏对方的重心。我的重心若被对方控制，我便要倾跌。我重心不失，我便稳如泰山。然对方向我发动总是直对我重心的。我惟有使自
太极推手经验谈（21）
作者：冯国栋、裴锡荣 21、用意须远 太极拳“用意不用力”。推手时尤须注意。如果推手时没有意，就是说身体虽有动作而心不在焉，则化也化不好，发也发不好。光有“意”还不行，“意”还要长。“
太极推手经验谈（20）
作者：冯国栋、裴锡荣 20、四点接触 两人推手，我将两手粘住对方，对方亦有两手放在我身上，彼此身体共有四点相接触。我若发劲，必须将对方放在我身上的两点牢牢粘住，一齐发劲，方能发得人出。
太极推手经验谈（19）
作者：冯国栋、裴锡荣 19、莫舍近就远 推手时，我身上某处被对方拿住粘住，即须从该处将对方之劲化开，再将己劲发出。此时必须争分夺秒。若我此时将粘对方之处丢开，企图变换地方向对方进攻，必
太极推手经验谈（18）
作者：冯国栋、裴锡荣 18、“化”与“发” “化”是对方打我，我将对方之劲化开，使对方打不着。“发”是我打对方。好像是截然不同的两个动作，其实是矛盾的统一。“化”与“发”关系密切。“化
太极推手经验谈（17）
作者：冯国栋、裴锡荣 17、手让身不让，身让手不让 两人推手，对方用力使力压迫我胸部，我手臂和对方粘住之处，随对方之进迫而回曲，同时肩膀松开，但胸部不能回缩，我一后缩，则对方用劲一长我
太极推手经验谈（16）
作者：冯国栋、裴锡荣 16、连续加力法 推手时，我用按劲从侧面按或拨对方一下，对方身体摇晃，重心移动，但足跟未动，须臾即能恢复稳定。我趁他摇晃未定时，再在原点原方向加劲再按或再拨一下，
太极推手经验谈（15）
作者：冯国栋、裴锡荣 15、围魏救赵法 对方进逼，用力卡我喉咙，此时我如果用力挣扎，则愈卡愈紧，还是化不开。我只有提顶竖项，先行顶住对方卡喉手臂之肘，用手横托他的手臂，使其绷直，则对方
太极推手经验谈（14）
作者：冯国栋、裴锡荣 14、截劲 有时对方老远作势扑来，用双手向我猛力推挤，我等他讲近身时，用掤劲一截，对方必然跌出很远。此名“截劲”。对方劲到，我劲亦到。换言之，对方劲到我身，我即化
太极推手经验谈（13）
作者：冯国栋、裴锡荣 13、出手要轻。出劲要长 牛顿的第三运动定律说：“每一个作用总是有大小相等，方向相反的反作用，或者说，两个物体的互相作用，总是大小相等方向相反的。”所以我们推手时