精彩每一天
澳门皇金拳赛，邹市明职业拳击首秀获胜。
照本宣科 ，按图索骥，选1、2个适合自己的练习，不要急于求成，心急容易出冲。
我们口号是：每天进步1毫米。
提示：没有基础的，在没有老师指导的情况下，不建议盲目练习。
